Les symptômes de la ménopause

Pour la plupart des femmes, le parcours de la vie s’accompagne des joies et des défis liés à la reproduction, soit les menstruations, les rapports sexuels, la grossesse, l’accouchement et finalement, la ménopause. Nos mères et nos grand-mères l’appelaient souvent « Le changement » parce que la ménopause entraîne divers changements physiques et émotionnels, certains bien acceptés, d’autres, non. 

Les symptômes courants de la ménopause incluent les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, les déficits de la mémoire, les changements à la texture et à l’apparence de la peau, les sueurs nocturnes, les troubles du sommeil, la perte de lubrification vaginale et les difficultés à contrôler la vessie. La bonne nouvelle est que ces symptômes peuvent être à peine perceptibles pour certaines femmes; mais d’autres femmes peuvent être très affectées et avoir de la difficulté à y faire face. Heureusement, les femmes ont maintenant des options; elles n’ont à pas souffrir en silence. Il y a des façons de gérer les symptômes de la ménopause afin qu’ils ne nuisent pas à leur vie active occupée.

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