Techniquement parlant, la ménopause survient au moment où une femme n’a eu aucune menstruation durant une période de 12 mois consécutifs.

La périménopause est la période juste avant ce moment; elle se caractérise par la variation des taux d’hormones.

La plupart des femmes perçoivent les changements physiques et émotionnels associés à la périménopause vers la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine, mais les symptômes peuvent se manifester plus tôt, notamment :

• le cycle mensuel commence à changer;
• la production d’œstrogène et de progestérone devient imprévisible;
• le nombre d’ovules diminue dans les ovaires.

La ménopause survient après l’âge de 45 ans chez 95 % des femmes.